节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫妮 陈赫 梁超 张超 吴亚衡 屈菁菁 李茂 谢楠 王帅帅 高鑫 王姬 毕彦君 赵曼竹 杨紫嫣 李解 张志忠 田雷 许可嘉
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
戚薇 谢佳见 娄艺潇 陈赫 张丹峰 热依扎
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
徐熙媛 黄圣依 沈梦辰 张铭恩 连淮伟 李诞 秦海璐 杨钰莹 邹市明 李子璇
黄圣依 杨安迪 任嘉伦 沈梦辰 邓莎 武艺 白举纲 张丹峰 范湉湉 蔡国庆 郭雪芙 王媛可 王茂蕾
黄晓明 尹正 佘诗曼 米热 刘敏 李泽锋 金士杰 檀健次 唐曾 黄圣依 杜淳 白冰 马苏 李春嫒 方安娜 汤晶媚 黄星羱 张译兮 迟帅 黑子 王茂蕾 李依晓 米雪 高雨儿 侯岩松 雷汉 温海波 刘泊霄 张天韵 孙迪
郭京飞 陈数 李浩菲 孙艺洲 阿如那 张瑞涵 林永健 刘佩琦 高亮 吴健 宋元甫 高海宝 陈启杰 杨子骅 迟蓬 赵志刚 邵汶 徐望 常荻 董凡 闫勤 李庆誉 黄俊琪 冯阳 辛鹏
保剑锋 王丽坤 郑晓宁 姚刚 孙艺洲 魏千翔
大鹏 白客 庄达菲 王迅 孙艺洲 李乃文 欧阳奋强 童漠男 大木 晃晃 衣云鹤 杨磊 孔连顺 李栋 王学东 赵天爱 王皓 宋木子 合文俊 李飞 石老板 六兽 卢庚戌 鄂靖文 李萍 刘頔
殷桃 宋轶 魏大勋 孙艺洲 杨烁 赵今麦 夏若妍 谭凯 胡连馨 王宥钧 李添诺 王瑞欣 是安
杨紫彤 李梅可 刘璇 刘婧 周传兮 李凤欣
黄海冰 袁咏仪 俞飞鸿 叶璇 侯祥玲 马晓伟 郭常辉 张亚坤 杜若溪 丁海峰 刘冬 李沁谣 张鲁一 罗嘉良 兰道尔·洛威 刘璇 宋天湙 张晓晨
郭京飞 贾乃亮 谭卓 熊梓淇 吴优 杨新鸣 冯晖 杨雨潼 隗天佑 梁大维 黄超 艾晓琪 张静静 郭泱 薛宇彬 左航 朱亚英 周帅 曾柯琅 方川 柳彬 宁小花 韩东升 刘超 刘潺 温丽琴 严志平 张毓宜 马率 吴松宸 王江 谢珊珊 赵晓阳 孟志敏 孙莲芳 孙露菲 吕途 张艺航 戴毅 吴健 白锦程 杜福员 马敬芝 刘璇 徐东宝 苏凯
郭冬临 洪剑涛 李丁 英达 冯巩 牛群 刘璇 田亮 李小双 魏克兴 王涛 巴特尔 商蓉
内详
侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
未知
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
汪苏泷 臧鸿飞 李斯丹妮 品冠 张宇晨 BEJ48黄恩茹 常钰 BIN豆子 黄恩昱 李铭
杨迪 刘维
吴琳 杵屋子邦 福田辉久 黄豆豆 方锦龙 李祥霆 东仪秀树
演员：内详
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演员：侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
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演员：李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
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