《天真时间》是一档30 女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞博 小鹿 付航 嘻哈 王越 林简七 夏夏 小北 小海 小佳 谢谢 徐指导 杨蒙恩 璎宁 于渤 于祥宇 月明 翟佳宁 张踩铃 真勇 朱大强 房主任 谷雨 黑灯 黄总 贾得玉 李酌妍 良言 黄一瑾 刘旸 门腔 南瓜 诺拉 漆漆 史妍 尚筱菊 王九龙 宋万博 唐香玉 刘仁铖 甜甜 王鑫博 庞颖 叔叔和我 阿水 敦儿 段小川 大老王 东晓 陈艾 陈鸣飞 二维马
庞博 杨笠 吴昕 杨子 麦琳 刘爽 何浩楠 陈少熙 赵小童 鹭卓 韦世豪 付航 小鹿 唐香玉 于祥宇 詹鑫 阎鹤祥 教主 刘仁铖 黑灯 南瓜 诺米么 漆漆 王越 翟佳宁 杨天真 许昕 滕丛丛 杨幂
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟佳 欧阳娜娜 唐九洲
杨千嬅 霍建华 白冰冰 胡宇威 张国立 张萌 柏雪 贾乃亮 李依晓 蔡晶 张翊生 何洁 许颂 董志华 张春仲 方舟波 莫美林 张宇 刘东 蔡纲
古天乐 李若彤 白彪 魏秋桦 傅明宪 李绮虹 雪梨 简佩筠 张可颐 刘丹 郭德信 詹秉熙 朱铁和 骆应钧 吴家辉 李家强 戴志伟 江毅 黄仲匡 张翼 苏玉华 黎耀祥 李国麟 吴家乐 李子雄 何洁珊 李耀景 冯晓文 刘江 李丽丽 陈启泰 蔡云霞 李桂英 黄智贤 温文英 刘家辉 冯素波 骏雄 李子奇 关菁 张鸿昌 罗兰 张延 黎汉持 马海伦 蔡国庆 鲁振顺 焦雄 麦子云 陈狄克 廖丽丽 陈安莹 虞天伟 博君 游飙 吕剑光 孙季卿 区岳 罗君左 戴少民 邓汝超 伍文生 汤俊明 张宏伟 薛纯基 何金灵 简文达 谭
内详
侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
未知
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杨迪 刘维
吴琳 杵屋子邦 福田辉久 黄豆豆 方锦龙 李祥霆 东仪秀树
演员：内详
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演员：侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
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