东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫
焦雄屏 方励 姜文 张艺谋 让-雅克·阿诺 李冰冰 章子怡 顾长卫 赖声川 崔健 韩寒 冯小刚 曹保平 吴宇森 宁浩 邓超 黄磊 罗启锐 郭采洁 刁亦男 张艾嘉 王中磊
张国立 苏有朋 刘学义 蓝盈莹 张新成 苑琼丹 樊少皇 杨志刚 薛凯琪 此沙 李泽锋 陈龙 孙耀威 常远 林允 许凯 毛晓彤 徐帆 马思纯 丁勇岱 许亚军 袁和平 唐嫣 贾乃亮 黄磊 尼格买提·热合曼 李光洁 沈腾 刘涛 秦海璐 杨紫 张若昀 李晨 黄渤 关晓彤 何炅 张晨光 吴樾 王劲松 辛柏青 王乾越 董彦麟 毛坚 孙涛 王其亨 樊锦诗 葛优
罗志祥
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
罗志祥 杨丞琳 李威 吴亚馨 向语洁 邵庭 方芳 王月 谢丽金 文帅 张怡美 刘锐 江奇霖 陈笔威 尹崇珍 吴子强 郑玟煜 高隽雅 余晋 陈衍甫 张瑞祥 赖亭君 纪培慧 高山峰
罗志祥 岳云鹏 崔雅涵 赵英俊 李锐 刘维 李小璐 汪涵 杨乐乐 陈汉典
薛之谦 孟子义 林更新 黄明昊 沈月 丁禹兮 杨超越 汪苏泷 赵露思 张艺兴 关晓彤 白敬亭
朴灿烈 都暻秀 边伯贤 吴世勋 文佳煐 金钟仁 张艺兴 金珉锡 黄子韬 金钟大 金俊勉 文佳煐
成龙 张艺兴 古力娜扎 李治廷 李晨 彭小苒 窦骁 郑业成 马元 吕良伟 金巧巧 马艳丽 艾尔番·艾则孜 贾冰 金喜善 唐季礼 降央卓玛 阿兰
沙溢 陈凯歌 李少红 郭敬明 李诚儒 王迅 明道 陈若轩 郭俊辰 董力 包文婧 刘雅瑟 鄂靖文 安沺 徐洋 李滨 金靖 陈小纭 张云龙 牛骏峰 郎月婷 祝绪丹 毛晓慧 佟梦实 郭月 沈梦辰 邢菲 黄俊捷 彭小苒 于小彤 赵文浩 黄尧 段博文 宋芸桦 陈瑶 康可人 任容萱 袁奇峰 杨迪 周奇 高至霆 张榕容 钟欣潼 张天阳 黄宥明 颜卓灵 张家硕 姜梓新 陈翔 朱颜曼滋 朱锐 刘哲尔 王森 汪铎 炎亚纶
朱时茂 刘雅瑟 邬君梅 杨恭如 英达 乔任梁 莫小奇 陈佩斯 梁天 尤勇智 阿朵 雪村 王思懿 艾敬 赵保乐 孙楠 丁志诚 刘亚津 句号 王迅
马凡舒 王迅 李晟 耿乐 大冰
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
迪丽热巴 陈星旭 张俪 董畅 张亦驰 苏鑫 颜卓灵 田小洁 梁颂晴 赵昕 潘美烨 陈百川 张铭恩 林鹏 师悦玲
迪丽热巴 任嘉伦 肖顺尧 郭晓婷 范桢 此沙 王子腾 王东 海一天 胡意旋 童蕾
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 朱云峰 秦霄贤 孟鹤堂 杨九郎 张鹤伦
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
岳云鹏 李乃文 喻恩泰 于中美 吴樾 俞灏明 罗一舟 李健 陈龙 邓超 成泰燊 欧阳奋强 唐嫣 余皑磊 李宗翰 曹可凡 郦波 黄晓丹
岳云鹏 孙越 孔云龙 章九徕 陈九福 张霄霆 靳鹤岚 朱鹤松
雷佳音 宋佳 殷桃 于和伟 佟大为
雷佳音 邓家佳 莫小奇 王姬 许娣 李建义 程雍 张晓谦
邓伦 郭京飞 贾乃亮 雷佳音 秦昊 任嘉伦 王珞丹 王迅 杨超越 魏大勋
邓超 董子健 雷佳音 王圣迪 丁程鑫 王彦霖 邓飞 张震 辛芷蕾 郭京飞 常远
未知
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝昌 阎崇年 郦波 钱文忠 葛剑雄 蒙曼 纪连海 赵晓岚 马未都 袁腾飞 周国平 孔庆东 鲍鹏山 曾仕强 王蒙
袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
张雪峰 刘爽 李丛喜 杨晓燕 储殷 孙淡妃 贺冬冬 杜子建 刘国瑞 张诗童 郭岚 马锐 吕丹中 辰薇 李勇平 张萌 纪中展 杨秀龙 朱旭 杨石头
林志颖 陈若仪 姜潮 麦迪娜 李佳航 李晟 伊能静 秦昊
龙洋 鲁健
张馨予 史元庭 成果 刘冠佑
辜锐 徐铭璇 喻曼 张奕方 李晟睿 李子
郭德纲 烧饼 曹鹤阳 高峰 栾云平 张鹤伦 郎鹤炎 张九龄 王九龙 尚筱菊 孙子钊 关九海 张霄白
演员：
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演员：易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝昌 阎崇年 郦波 钱文忠 葛剑雄 蒙曼 纪连海 赵晓岚 马未都 袁腾飞 周国平 孔庆东 鲍鹏山 曾仕强 王蒙
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演员：袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
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